大人の平均身長と平均体重
性別と年代を選ぶだけで、日本人成人の平均身長・平均体重・平均BMIの目安を表示。自分の身長・体重を入れれば平均との差も分かり、20代〜70歳以上の年代別一覧表も確認できます。
入力
性別
年代
40代
あなたの身長・体重を入力すると、平均との差も表示します（任意）。
cm
kg
計算結果
男性・40代の平均身長／平均体重（目安）
171.5cm72.4kg
平均BMI
24.6
年代
40代
性別
男性
男性の年代別 平均身長・平均体重・平均BMI（目安）
| 年代 | 平均身長 | 平均体重 | 平均BMI |
|---|---|---|---|
| 20代 | 171.5 cm | 67.9 kg | 23.1 |
| 30代 | 171.5 cm | 71.0 kg | 24.1 |
| 40代（選択中） | 171.5 cm | 72.4 kg | 24.6 |
| 50代 | 169.9 cm | 71.0 kg | 24.6 |
| 60代 | 167.4 cm | 67.3 kg | 24.0 |
| 70歳以上 | 163.1 cm | 62.4 kg | 23.5 |
計算方法・使い方
- 性別と年代（20代・30代・40代・50代・60代・70歳以上）を選ぶと、その区分の平均身長・平均体重・平均BMIの目安を表示します。
- 平均値は厚生労働省「国民健康・栄養調査」などの公的統計で公表されている年代別・性別の平均身長と平均体重の代表値を概数化して用いています。調査年により多少変動するため、あくまで目安としてご利用ください。
- 平均BMIは、平均身長と平均体重から BMI＝体重(kg)÷身長(m)の2乗 の式で算出しています。
- 「あなたの身長・体重」を入力すると、平均との身長差・体重差と、あなた自身のBMI（平均BMIとの差つき）を計算して表示します。入力は任意で、両方を入力したときに比較が表示されます。
- 早見表では、選んだ性別の20代〜70歳以上までの平均身長・平均体重・平均BMIを一覧で確認でき、年代による体格の傾向を比較できます。
- 本ツールは公的統計の平均値に基づく一般的な目安であり、診断・医療行為ではありません。体格や健康状態の評価、減量・増量などの判断は必ず医師にご相談ください。
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